Cualquiera que haya pasado una depresi\u00f3n, una de verdad, una de no poder levantarte de la cama, una de que nada tiene sentido, de las de que ser: duele, sabe que las ganas es la mayor bendici\u00f3n que existe.<\/p>\n\n\n
El caf\u00e9, oh!!, alabado sea ese generador de ganas. Pero no abuses de \u00e9l o perder\u00e1 su efecto. Uno por las ma\u00f1anas para coger ganas para el d\u00eda, y el de despu\u00e9s de las comidas para contrarrestar la pesadez de la digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n
No comas de forma copiosa, que eso quita ganas, y si no hay posibilidad de siesta, adem\u00e1s es un fastidio.<\/p>\n\n\n
Ahora cuido mis h\u00e1bitos: alimenticios, f\u00edsicos, de sue\u00f1o, mentales y cognitivos, no tanto por encontrarme bien de salud mental y espiritual, sino por cultivar mis ganas. Que aunque est\u00e9 muy relacionada una cosa con la otra, no es lo mismo.<\/p>\n\n\n
Hacer da ganas, y hacer bien da ganas por dos. Da igual que sea instalar un ventilador de techo, que pintar la Capilla Sixtina. Al terminar, despu\u00e9s de recoger todo ya sea f\u00edsico o digital y contemplar la obra, si acabas orgulloso de ella, se te redoblan las ganas para comenzar con la siguiente.<\/p>\n\n\n
Pero cuidado con tener muchas ganas, que luego te flipas y cuando no tienes tantas, se te viene el mundo encima\u2026<\/p>\n\n\n
Cuidado con esos d\u00edas en los que est\u00e1s repleto de ganas, en los que te comer\u00edas el mundo. Esos d\u00edas util\u00edzalos para continuar proyectos, para comenzar con otros que ya ten\u00edas pensado hace tiempo, pero no comiences cosas nuevas.<\/p>\n\n\n
<\/p>\n\n\n
<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cualquiera que haya pasado una depresi\u00f3n, una de verdad, una de no poder levantarte de la cama, una de que nada tiene sentido, de las de que ser: duele, sabe que las ganas es la mayor bendici\u00f3n que existe. El caf\u00e9, oh!!, alabado sea ese generador de ganas. Pero no abuses de \u00e9l o perder\u00e1 … <\/p>\n